José Ángel Rico Sierra · 4ª edición

Un libro sobre lo POP… que también habla del TOC.

Cinco décadas de música, cine y recuerdos para contar la salud mental con honestidad, humor y una sonrisa.

Portada de Toc y Pop, de José Ángel Rico Sierra
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El libro

Crecer, recordar y aprender a convivir.

Toc y Pop es un relato desenfadado y lleno de anécdotas sobre cómo convivir con un trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) en medio del torbellino de la vida cotidiana. Si creciste en los 80, te apasiona la música, el cine, tienes manías o simplemente guardas secretos, este libro es para ti.

A través de discos, recuerdos y momentos clave de la cultura popular —como las revistas Súper Pop y Nuevo Vale, los hits de Madonna o Alaska y Dinarama, y las películas de Eloy de la Iglesia y Pedro Almodóvar—, José Ángel Rico nos lleva de la mano en un viaje por cinco décadas.

El humor, la nostalgia y la sinceridad se mezclan con la ansiedad, los miedos y los demonios internos. Un testimonio íntimo, fresco y honesto que aborda la salud mental desde una perspectiva diferente: con sensibilidad, pero también con una sonrisa.

“Porque hablar de lo que duele puede ser el primer paso para sentirse mejor.”
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Ficha del libro

Una edición independiente, breve y directa, para leer y regalar.

Título
Toc y Pop
Autor
José Ángel Rico Sierra
Editorial
Independiente
Año
2025
Idioma
Español
Páginas
94
Dimensiones
21 × 15 × 0,7 cm
Peso
150 g
Encuadernación
Rústica
ISBN
978-84-09-77182-0
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Sobre el autor

Retrato de José Ángel Rico Sierra

Actor · Colaborador radiofónico · Autor

José Ángel Rico Sierra

Vive en Barcelona, donde participa en la emisora Ona de Sants compartiendo su pasión por la música, el cine y la cultura pop. Nació en L’Hospitalet de Llobregat, pero su corazón está en Cabeza del Buey, el pueblo de Badajoz del que procede su familia y que considera también su hogar.

Sus raíces están muy presentes en su forma de contar las cosas: con ternura, sentido del humor y una honestidad desarmante. Toc y Pop es su primer libro.

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Reseñas

01 / 03
5/5 ★Resumen de reseña

Ejemplar historia de superación

Una lectura amena que recorre los años 80, 90 y 2000 desde una emotiva historia de superación.

Cliente de KindleAmazon España
5/5 ★Resumen de reseña

Recomendable

Una lectura entretenida, cercana y fácil de seguir.

EnriqueAmazon España
5/5 ★Resumen de reseña

Testimonio de vulnerable fortaleza

Un relato valiente que ayuda a comprender el TOC y conmueve por la honestidad de sus vivencias.

CarlosAmazon España

Textos resumidos a partir de opiniones publicadas en Amazon España. La valoración puede cambiar.

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Prensa

Toc y Pop en los medios

Historias que siguen abriendo conversación.

Artículos y publicaciones sobre el libro, el TOC y la experiencia de José Ángel Rico Sierra.

Europa PressComunicado · 1 octubre 2026

José Ángel Rico Sierra relata su convivencia con el TOC a través de cinco décadas de cultura pop

El autor presenta Toc y Pop como un recorrido en primera persona por la memoria, la música y el cine, coincidiendo con la Semana Internacional de Concienciación sobre el TOC.

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Crónica GlobalReportaje · 7 julio 2025

La investigación del TOC avanza desde Cataluña: «Por primera vez, vemos que no depende de un único gen»

Un reportaje sobre la investigación genética del TOC recoge la experiencia de José Ángel Rico Sierra y menciona el libro en el que une sus vivencias con la estética de los años 80 y 90.

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